Claire的秘密基地

整理一下....植入後的注意事項及飲食

*飲食部分*

可吃  :

豆漿.牛奶 (蛋白質很高)

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚。

***不可以吃***

冰品、麻油、酒、補品、木瓜、薏仁、辣    (不宜中藥進補)....易造成子宮收縮

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子

鳳梨、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、薏仁、芥菜、白菜

芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。

***破壞內膜的食物***

蘋果、檸檬、蕃茄..............((不知道有沒有根據...因為蘋果我還是都有吃))

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基本上飲食的部分...就是以簡單為主...然後要完全的避開中藥!!

太燥熱跟太寒冷的食物則是盡量少吃或避免!!

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生活起居方面...植入後到驗孕的那天...整整兩個禮拜是足不出戶!!

包含禁止上下樓梯...提重物...長站...蹲下...

保持我的懶人原則....能躺就不坐...能坐就不站!!!

因為第一次做試管就是沒有按照上面的指示...胚胎回流導致子宮外孕

所以生老大也就是第二次試管的時候...護士要求我連樓梯都不準走!!

當然~如此遵守這些原則後....我順利生下了老大!!!

希望這次也能夠順利懷老二囉.....!!!